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這次很高興可以體驗四序一生的益生菌
身為平時常外食的上班族而言
最大的困擾就是蔬果量攝取不足
導致消化不好而且排便不順暢
四序一生的好菌師百億複合益生菌在食用方式很簡單
每天一包，在餐後搭配150-300cc冷開水就可以了
![[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ryanwu0806/1706927686-1004420000-g_n.jpg "[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌")
![[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ryanwu0806/1706927693-819984579-g_n.jpg "[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌")
外包裝是紙盒，非常環保有加分~
紙盒帶有設計感的圖樣，畫的應該是希臘神話裡的宙斯
益生菌每袋都是獨立包裝
包裝上印有保存期限
![[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ryanwu0806/1706927726-3671513856-g_n.jpg "[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌")
![[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ryanwu0806/1706927731-3200273918-g_n.jpg "[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌")
雖然看起來只是簡單一包
其實內含DANISCO複合益生菌、N.zimes 8 種綜合消化酵素、專利酵母β-聚葡萄糖、比利時菊糖
且是台灣製造，奶素者可吃
![[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/ryanwu0806/1706927759-420007256-g_n.jpg "[體驗]四序一生好菌師百億複合益生菌")
實際吃幾天下來
最大的收穫就是排便順暢了
排便順暢對我而言是最大的收穫XD
因為我屬於長期便秘的族群
能夠順暢排便真的感覺很好~
當然吃益生菌的好處還很多
比如有幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、調整體質、促進新陳代謝…等
歡迎大家一同來體驗益生菌吧~~~~
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